La diffusion atmosphérique apporte un confort et une bonne hygiène de vie grâce à l'assainissement de l'atmosphère qu'elle permet. Dans une foret il n'y a que quelques germes microbiens au m3, alors qu'un appartement citadin peut contenir plusieurs dizaines de milliers sur un lino ou un parquet et plusieurs millions sur un m2 de moquette.

La diffusion est la voie de prédilection pour l'usage des huiles essentielles.

L'olfaction est le premier sens qui se crée chez un embryon, c'est un sens on ne peut plus vital puisque lié à la respiration.

Les molécules aromatiques sont très légères et volatiles. Elles peuvent donc facilement être en contact avec les cellules de la muqueuse olfactive situées de chaque côté du nez (5cm2) lors de l'inspiration. Ces molécules transmettent un message chimique et vibratoire qui est véhiculé directement jusqu'au cerveau par des fibres nerveuses spécialisées sous forme d'ondes électriques variables suivant le message reçu. Notre mémoire sensorielle que n'oublie jamais, même en cas de perte de l'odorat (anosmie) se met instantanément en éveil et se relie au souvenir lié à cette odeur enregistrée, compare et donne la réponse : agréable ou désagréable pour la personne.

En 1910, Martindale classifie les huiles essentielles en fonction de leurs pouvoirs antiseptiques par rapport au phénol. L'huile essentielle de Citron est également expérimentée avec succès pour tuer le pneumocoque en 3 à 12 heures et le bacille d'Eberth (un des agents de la Typhoïde) en 1 à 3 heures.

En 1922 Morel et Rochaix confirment que le thymol et l'eugénol sont efficaces sur les bacilles de Koch, d'Eberth, sur le staphylocoque doré et le protéus vulgaris, ils aussi ont montré que les vapeurs d'huiles essentiellescitron bio avaient des propriétés antiseptiques et bactéricides (neutralisation du méningocoque en 15 mn et du pneumocoque en moins de 3 h).

Une expérience olfactive de tout premier plan pour la médecine

La Vanille naturelle pour diminuer les apnées du sommeil du nouveau-né prématuré :

Le bébé prématuré est doué de capacités sensorielles et cognitives assez élaborées. Mais dans le domaine de l'olfaction, les données sont très rares. Les travaux initiés par Luc Marlier, chercheur au CNRS (Centre d'études de physiologie appliquée), en partenariat avec le CHRU de Strasbourg (professeur Jean Messer, service de pédiatrie 2 au CHRU de Strasbourg Hautepierre) et le pédiatre Christophe Gaugler ont permis de avancées prometteuses dans ce domaine.

L'odeur de vanille naturelle induit plus de réponses faciales de consentement et d'acceptation alors que l'odeur de beurre rance provoque des mimiques lues de rejet et le dégoût.

L'exposition du prématuré à ces deux odeurs, entraîne des modifications de son rythme respiratoire. Une mauvaise odeur, induit le ralentissement de la respiration du bébé.

Une bonne odeur de Vanille naturelle développe sa respiration.

L'expérience : L'odeur de vanille, diffusée à faible intensité dans un incubateur, pendant 24 heures , permet une diminution moyenne de 36% du nombre total des apnées et en particulier une diminution de 45% des événements les plus graves, à savoir les apnées associées à des bradycardies sévères.

Cette découverte (publiée dans la revue internationale Pediatrics) se poursuit pour étudier si le traitement olfactif peut être bénéfique auprès d'une population plus large d'enfants, afin de permettre la réduction de certains traitements médicamenteux peu efficaces et pourvoyeurs d'effets secondaires indésirables.

L'ofaction : un sens à l'épreuve du temps

L'olfaction est un sens en éveil dès la naissance. La mémoire des odeurs ne s'oublie jamais (sauf en stade terminal de la maladie d'Alzheimer). Les odeurs sont analysées dans le cerveau par le systeme limbique, cerveau des émotions. Chaque odeur naturelle agit sur l'état psychologique de chaque individu.

« Les odeurs, comme les sons musicaux, sont de rares sublimateurs de l' essence de la mémoire. » Jean du Maurier

L'olfaction est l'un des systèmes sensoriels le plus ancien et le plus développé chez l'humain mais aussi chez l'animal, ce sens méconnu encore peu exploité il y a peu connait un engouement extraordinaire depuis 4 ans. C'est-à-dire depuis que le prix Nobel de médecine 2005 a été attribué à 2 médecins américains (Richard Axel et Linda Buck) pour leurs travaux sur l'odorat humain. Ils ont découvert une famille d'un millier de gènes impliqués dans la production d'une grande variété de protéines capables de détecter des odeurs particulières.

Ces protéines qui se trouvent dans les cellules du nez, sont en communication avec le cerveau et nous permettent par exemple de sentir du lilas au printemps et d'en garder le souvenir olfactif.

Car sentir, nous sert à séduire (parfums de marque), déranger (système de défense du putois), stimuler un appétit, raviver des souvenirs passés, modifier une conscience, car une odeur volatile est une image olfactive.

Soyez créatifs, créez vos fragrances pour donner à vos lieu de vie ou de travail une personnalité.

Il existe 2 types de diffuseurs d'huiles essentielles :

La diffusion sèche

Appelé nébuliseur, le diffuseur d'huiles essentielles est un appareil électrique vibrant qui vaporise dans l'atmosphère des micro-particules d'huiles essentielles bio en un très fin brouillard selon le principe de nébulisation « à froid ». Les huiles essentielles ne sont jamais chauffées à l'intérieur. Elles sont introduites dans l'appareil pures.

Pour nettoyer l'appareil, diffusez pendant 15 min de l'alcool à 90°pur près d'une fenêtre ouverte !

Les huiles essentielles se mélangent aux molécules de l'air et permettent de désodoriser, de purifier, d'assainir, d'éliminer les mauvaises odeurs de l'air ambiant et de transmettre les propriétés bienfaisantes des huiles essentielles à l'organisme.

Les Fontaines d'arômes

Sont des humidificateurs d'air compatibles avec des huiles essentielles qu'ils vaporisent dans l'air avec la vapeur d'eau dégagée.

Ces brumisateurs sont des appareils transformant de l'eau en vapeur d'eau fraîche. Ces appareils sont spécialement conçues pour  avoir un effet apaisant pour tous nos sens notamment avec leurs lumières douces et changeantes et un léger bruit d'eau s'écoulant au goutte à goutte. En y ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle vous obtiendrez en plus les effets bénéfiques de l'aromathérapie.

Ce type d'appareil ajoute de l'humidité à l'air et génère des ions négatifs qui ont un effet purificateur sur l'air. Pour l'utilisation, il suffit simplement d'y ajouter de l'eau et quelques gouttes d'huile essentielle si vous le souhaitez et c'est tout ! L'appareil s'arrêtera automatiquement lorsque le niveau de l'eau n'est plus suffisent. Il se peut que des dépots se forment dans le fond de l'appareil qui reste assez simple a nettoyer.

Pour éviter les irritations, il est recommandé de diffuser 30min par heure, voire plus, tout en évitant que l'eau présente dans ce diffuseur se réchauffe.

Dans tous les cas, attention aux porteurs de lentilles de contact en plastique, une exposition prolongée peut être préjudiciable pour le plastique des lentilles et irriter les yeux.

(A éviter : les brûle-parfum, les pierres aromatiques, les lampes aromatiques….etc qui chauffent les huiles essentielles)

Précautions d'emploi à la diffusion atmosphérique :

• L'idéal est de bancher le diffuseur sur une minuterie : une heure de diffusion par jour dans une maison de cinq pièces suffit. On peut brancher le diffuseur sur un programmateur avec des séquences de quinze minutes pour la maison, dans la chambre, dans une cuisine pendant la cuisson des aliments.
• Éviter de diffuser à proximité d'un bébé de moins de deux ans (risque d'irritation des yeux, des muqueuses, des voies respiratoires). Dans la chambre de bébé ou une pièce de garderie, il suffit de faire fonctionner le diffuseur dix minutes avant sa présence ou après son départ pour assainir l'air.
• Ne jamais diffuser en présence d'un enfant de moins de 3 ans, mais 5 minutes avant l'arrivée de l'enfant dans sa chambre.
• Ne jamais diffuser plus de 5 minutes dans une chambre d'enfant.
• Ne jamais diffuser plus de 15 min par heure pour un adulte
• Il est important de ne diffuser que des huiles essentielles pures et de culture biologique.
• Ne jamais diffuser les huiles essentielles de façon continue cela conduirait à saturer l'air en molécules aromatiques.
• Eviter de laisser trop longtemps des huiles essentielles dans un diffuseur car elles peuvent s'oxyder et s'épaissir.

Quelques huiles essentielles intéressantes pouvant être utilisées seules ou en mélange

Chez l'enfant, la femme enceinte à partir du 3eme mois de grossesse, chez la femme enceinte, à raison de 10 gouttes dans une fontaine d'arômes ou à diffuser dans un diffuseur « sec » maximum 15 min par heure :

Huile essentielle de Bergamote (bio) : Antiseptique aérienne, odeur fraiche, conviviale, euphorisante, utilisable à tout âge.

Huile essentielle de Citron (bio) : purifie, assainit l'air ambiant odeur de propre, utilisable à tout âge.
Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata (bio) : Antibactérienne, antivirale, expectorante, assainissante, à partir de 3 ans.
Huile essentielle de Lavande vraie (bio) : Hypotensive, calmante, parfume l'air ambiant à tout âge.

Huile essentielle de Lemon grass (bio) : antiseptique aérienne, odeur fraiche, conviviale, utilisable à tout âge.

Huile essentielle Litsea cubéba (bio) :Calmante, sédative, intense parfum citronné, éloigne les chats, utilisable à tout âge.

Huile essentielle de Mandarine (bio) : calmante, relaxante, conviviale, euphorisante, utilisable à tout âge.
Huile essentielle d'Orange douce (bio) : Calmante, sédative, parfum de fête, utilisable à tout âge.

Huile essentielle de Petit Grain Bigarade (bio) : Antiseptique aérienne, calmante, relaxante, utilisable à tout âge.
Huile essentielle de Pamplemousse (bio) : Antiseptique aérienne, odeur fraiche, conviviale, euphorisante, utilisable à tout âge.
Huile essentielle Verveine exotique (Litsea cubéba) (bio) : Calmante, sédative, intense parfum citronné, éloigne les chats.

Huile essentielle de Ravintsara (bio) : anti virale, respiratoire, anti-infectueuse

Mélange frais dynamisant et assainissant

• Huile essentielle de Pamplemousse (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de Citron (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de lemon grass (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de Verveine exotique (Bio) : 1ml

Mélange aphrodisiaque

• Huile essentielle d'Ylang ylang (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de Géranium (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de Palmarosa (Bio) : 1ml
• Huile essentielle d'Orange douce (Bio) : 2ml

À ne pas utiliser chez la femme enceinte, à cause de la présence d'Huile essentielle de Palmarosa qui facilite les contractions, ainsi que chez l'enfant de moins de 3 ans.

Mélange antiviral, respiratoire

• Huile essentielle de Niaouli (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de Ravintsara (Bio) : 1ml
• Huile essentielle d'Eucalyptus radié (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de Citron (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de Menthe poivrée (Bio) : 0,5ml

Mélange a ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante, les enfants de moins de 6 ans, les asthmatiques, les épileptiques, du fait notamment de la présence de Menthe poivrée dans la solution.

Mélange anti stress inducteur de sommeil

• Huile essentielle de Lavande vraie (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de Mandarine (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de Petit grain bigarade (Bio) : 1ml
• Huile essentielle de Géranium (Bio) : 1ml

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